Szójakészítmények

A szója szintén természetes hormonpótló, és a hőhullámok megelőzésében is hatékony. Különösen a szójacsíra és a tofu fogyasztása javasolt. B-, E- és P-vitamin-, valamint foszfor- és mésztartalma is jelentős. A klimaxos panaszok jelentős részét a petefészek csökkenő működése, vagyis az ösztrogén hiánya idézi elő. A friss szójából készült termékeknek rendkívül magas a fitoösztrogén- és a növényihormon-tartalma, ezáltal hozzájárulnak a menopauza tüneteinek enyhítéséhez. Magas foszfor- és mésztartalmuk csökkenti a csontritkulás veszélyét, lecitintartalmuk pedig a szellemi frissesség karbantartását szolgálja.

Szójacsírát frissen és konzervként is vásárolhatunk, tofuból kapható natúr és füstölt változat, valamint különféle ízesítésű (25 dkg/500-600 Ft) Ha nem kedveljük a szóját, a bioboltokban választhatjuk a vitaminozott, ásványi sókkal kiegészített szójakivonatot. Ezt kifejezetten változókorban lévő nőknek állították össze. Fitoösztrogén, C-, E-, A-vitamin és magnézium összetevői helyreállítják a szervezet egyensúlyát, és védő szerepet játszanak a kellemetlen tünetekkel szemben. (Szójavit, 200 gr/2600 Ft. Extra változata kissé drágább, de kiadósabb.)

Oldal: Szója
TÁPLÁLÉK - KIEGÉSZÍTŐK - © 2008 - 2024 - taplalekkiegeszitok.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat